前列腺疾病发病率逐渐升高，给患者生理和心理造成了很大的影响，甚至有些患者因久治不愈导致精神不集中，影响工作及学习，影响家庭和人际交往。其实前列腺疾病并不可怕，只要医患配合，一般都是能治愈的。那么前列腺疾病患者自己应该做什么能？男人应该怎么作才能减少前列腺疾病的发生呢？
一.久坐：前列腺的位置决定了男人是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。
二. 嗜食辛辣食品：长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。
三.憋尿：经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。
四.不洁性生活：不洁性生活容易导致性病，逆行感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。
五. 性生活不规律：性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。
六. 受凉：前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。
七. 心理因素：很多前列腺炎患者疾病本身并不严重，甚至没有任何不舒服的症状，但是当体检时发现前列腺液或超声出现异常，患者就会把前列腺炎应具备的所有症状往自己身上安装，心情抑郁，各种症状就会应运而生。这也就是所说的病由心生。心理因素能改变激素水平，进而影响代谢过程，使免疫功能降低而引起疾病。而研究发现，84.3%的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的最常见原因。
八.有病乱投医：社会办医较多，鱼龙混杂情况严重，医疗广告泛滥，游医也大量存在，有意无意的误诊、误治、误导难免存在。患者不到正规医院男科就医，误信广告，经游医的误导误治，加重了患者的心理负担和经济负担，因为治疗不合理，打乱了自身免疫，使治疗更加困难。
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