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最新发现男人多做哪些运动可预防前列腺

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     男人多做哪些运动可预防前列腺发生?前列腺癌如何运动预防呢?发病随年龄而增长,其发病率有明显的地区差异,欧美地区较高。专家提示:不妨平日来游泳。

    前列腺的发病因素很复杂,目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险性。

  男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。

  这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节。

  不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。运动时间最好每天坚持半小时左右。

  专家建议每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。

  温馨提醒:游泳还能帮助前列腺患者更好地吸收药物,从而提高药物疗效,对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。

应用复合液前列腺被膜外数控直接定位注射疗法,同时应用国家专利复合液两侧输精管内注射,这种方法,经过1965例前列腺增生患者证明,注射一次增生的前列腺组织萎缩1-2cm,排尿基本正常,其特点在于:1、这种方法符合前列腺的生理特点和发病机理,全身药物用于前列腺组织内,药物发挥作用快,药效增强。2、适应年老,体弱,身患多种疾病不适合手术治疗的患者。3、见效快,治疗时间短,10-15天治愈,复发率低,一般一个疗程治疗后5-10年不复发。4、这种复合液经过实践证明,无任何毒副作用,有效率100%,治愈率94.6%。5、复合液注射科学,高效,安全,适应高龄前列腺增生注射治疗。

联系地址:吉林省长春市建设街与北安路交汇路口挺进医院(65316部队医院)后二楼,前列腺科

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