研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺增生的
高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共有4组动作。
第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。
第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
坚持热水坐浴，也是适合普通家庭应用的简易理疗法。晚上临睡前，在盆里加入40摄氏度的热水，将肛门、会阴部浸没在水中，每次15 —20分钟左右，每天两次。坚持一两个月，可以发现局部肌肉松弛，血管扩张，血液循环加速，有助于炎症的吸收和消退。但需要提醒的是，如果水温过高，会影响阴囊的散温作用，导致睾丸温度升高，对生殖健康不利。因此，年轻、未生育的男性最好不要采用这一方法。
目前国际国内都认为对前列腺增生治疗只有两种方法
一是手术治疗
二是口服保列治，哈乐，舍尼通，前列康等药物，但是都不能从根本上治疗，治标不治本，从解剖和生理上说，前列腺是人体最末梢实质性器官，口服中药，西药通过胃肠道吸收，血循环，肾脏滤过，药物到前列腺哪里就是消失和排泄的作用，同时前列腺还有一个完整的被膜，所以药物很难进入前列腺组织内，发挥作用。
三是应用复合液前列腺被膜外数控直接定位注射疗法，同时应用国家专利复合液两侧输精管内注射，这种方法，经过1965例前列腺增生患者证明，注射一次增生的前列腺组织萎缩1-2cm，排尿基本正常，其特点在于：1、这种方法符合前列腺的生理特点和发病机理，全身药物用于前列腺组织内，药物发挥作用快，药效增强。2、适应年老，体弱，身患多种疾病不适合手术治疗的患者。3、见效快，治疗时间短，10-15天治愈，复发率低，一般一个疗程治疗后5-10年不复发。4、这种复合液经过实践证明，无任何毒副作用，有效率100%，治愈率94.6%。5、复合液注射科学，高效，安全，适应高龄前列腺增生注射治疗。
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