随着时代的进步人们的生活水平也越来越高,当您在与一家人享受生活的同时,您是否想过关注过一些疾病呢?
有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。锌元素是前列腺液中抗菌因子PAF的组成成分,补锌能提高PAF的活性,从而更好的行使抗菌杀菌的功能,起到前列腺局部消炎的作用。常用补锌制剂,如蛋白锌、新稀宝等。
养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。
希望大家在平时的生活里保持警惕,健康饮食和锻炼身体。当身体出现异常就要及时就诊。祝愿大家都能身体健
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