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给前列腺增生病人如何安排生活

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 前列腺增生对男性说,多么可怕的事情,很难治愈,那么,给前列腺增生病人如何安排生活,接下来就让我们一起来看看吧!

 

  饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

 

  (1)前列腺增生患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。

 

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

 

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

 

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

 

  勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

 

  (2)前列腺增生症的生活护理

  

  1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。

  

  2、不要憋尿,一有尿意应立即排出。

 

  3、保持大使通畅。

  

  4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。

  

  5、性生活不宜过度频繁。

  

  6、衣着要暖和,避免着凉感冒。

 

  7、忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。

 

  (3)前列腺增生症的饮食疗法

 

  1、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

 

  2、若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

 

  3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。

 

  4、禁饮酒。
 

  长春65316部队医院温馨提示:饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。

 

联系地址:吉林省长春市建设街与北安路交汇路口挺进医院(65316部队医院)后二楼,前列腺科

邮政编码:130051

联系电话:13194393988,0431-82762826

 

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