男人夏季如何摆平前列腺增生难题?前列腺增生是困扰很多患者的一项问题,预防前列腺增生的重要性是不需要我们过多去解释,重点是我们要怎样才能预防前列腺增生呢,为了更好的预防前列腺增生我们在日常生活中应该怎么做,下面具体的介绍一下吧。
1、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
2、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞ji和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,因此,宜慎用或最好不用某些药物。
3、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
5、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此,除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
6、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
7、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
8、及时治疗:及时、全面治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
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