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减少久坐时间缓解前列腺痛

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前列腺痛是男科疾病中治疗颇为棘手的一种疾病,好发于中青年男性。前列腺痛是前列腺炎综合症中的一种较常见且又特殊的类型,称其特殊是因为作为前列腺炎性疾病,虽有典型症状,却无证实的泌尿系感染病史,并且前列腺液正常,培养无感染性致病菌。那么前列腺痛的一般治疗措施有哪些呢?

前列腺痛的一般治疗措施

1.坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。

或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

2.采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。

3.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右。

4.减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

5.多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出。

6、由于前列腺痛的病因为盆肌的习惯性或痉挛性收缩,故药物治疗和手术对这些病常无明显效果,西医治疗以盆肌训练、解痉和止痛为主。训练方法为放一手指入患者肛门内。此类患者应少坐于椅上或其他支持物上,以免增加尾骨部压力,加重症状。

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